FisioHermes

Durante este pasado verano acudieron a mi consulta muchos pacientes con el mismo problema. Al principio me sorprendió ya que, este problema suele verse más asiduamente en deportistas, 'runners' o incluso en corredores de fondo. Los síntomas son generalmente dolor en la cara externa de la rodilla que imposibilita la práctica de la actividad. Mi sorpresa inicial se vio calmada cuando todos estos pacientes tenían en común una característica: todos habían dejado atrás una vida sedentaria y habían iniciado una práctica deportiva de forma moderada, hoy os hablaré del síndrome de la cintilla iliotibial. Imagen

Hoy, despues de tanto tiempo (el verano es lo que tiene), me gustaría retomar el blog presentando una entrevista que le hicieron en Saber Vivir (TVE) al fisioterapeuta Manel Domingo ( @fisiose ), Decano del Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña. El programa de Televisión Española dedica cada día un tema en concreto adornado con otros temas más livianos. Este pasado viernes 21 de agosto le tocó al "lumbago" como popularmente se conoce al dolor lumbar. Para ello invitaron a Manel (a quien presenté con anterioridad) para que diera buena cuenta del tema. Y es que cuando se habla de dolor lumbar, el fisioterapeuta tiene mucho que decir. Durante el programa, de casi una hora de duración, se desmintieron algunos mitos acerca del dolor lumbar, he de decir que me encantó la forma que Manel tiene para explicarse y hacerse entender, parece como si estuviera hablando de lo mismo en la terraza de cualquier bar con dos cañas delante. Si es capaz de conseguir ese efecto en ...

Hoy en día es habitual que ante cualquier problema en el aparato locomotor acudamos al médico y éste opte por echar mano de una prueba complementaria, lo normal es que en primera instancia esta prueba sea una radiografía simple y en caso de que no sea concluyente se puede necesitar el apoyo de otras pruebas por imagen tales como Resonancia Magnética (RM) , Tomografía Axial Computerizada (TAC) también conocido como escáner. En los últimos años nos hemos "acostumbrado" a que lo que dice el informe detallado por el médico radiólogo vaya a misa: "A rtrosis degenerativa, rectificación de la curva fisiológica cervical, disminución de la altura del espacio intervertebral " , son solo algunos ejemplos que podemos encontrar en un informe de RM cervical.

Cuando empecé a hacer planes para tomar la iniciativa y emprender un negocio propio, una clínica propia, ya tenía en mente que no quería trabajar con seguros de salud privados. Quizá fuese de las pocas cosas que tenía completamente claras y a día de hoy, no puedo estar más contento de esa decisión. Pese a esto pensaba que el hecho de no vincularme a ninguna entidad aseguradora podría significar perder una buena parte de número de pacientes y por lo tanto de ingresos, que al fin y al cabo es por lo que decidí emprender, tener un medio para poder poner un plato de comida en la mesa día tras día.

No me puedo creer que esté cerca de cumplir el tercer aniversario del estreno del blog y todavía no haya dedicado un entrada a una zona de nuestro cuerpo muy propensa a padecer diversas patologías susceptibles de ser tratadas en la consulta de un fisioterapeuta. Me refiero, como ya habréis deducido por el título, al hombro, una compleja articulación muy necesaria en el día a día de una persona activa, de ahí que su incapacidad funcional sea uno motivo de peso para demandar asistencia sanitaria, médicos de atención primaria (MAP), traumatólogos y fisioterapeutas sobre todo.

El año 2014 se nos escapa de las manos, este ha sido un año repleto de emociones pero sobre todo de aprendizaje. Mi intención con esta entrada es recordar aquellas entradas que han marcado el año y otras que por su número de vuestros comentarios "lo ha estado petando" durante el presente año a punto de extinguirse. También quiero que sirva para felicitar a todos mis lectores un muy feliz año 2015 (todavía no me lo creo).

Como ya sabéis, la mayoría de entradas del blog las han propiciado casos que llegan a mis manos durante mi práctica clínica diaria. Es imposible abarcar todos los casos que atiendo como fisioterapeuta, necesitaría las 24 horas del día y eso es totalmente inviable. Pero en esta ocasión pretendo tratar el caso de una paciente, María, que atendí tras su paso por el quirófano ¿Qué le paso? Bueno, es algo complicado, pero en términos médicos su caso recibe el nombre de una neuropatía del nervio cubital o como se denomina en los países anglófonos y en la comunidad científica internacional, nervio ulnar.

Quien más o quien menos todos hemos tenido que llevar una escayola para inmovilizar un miembro tras una fractura ósea, ya fuese en un brazo o en una pierna, la mayoría sabemos lo que es y seguro que también la decoramos con garabatos y dibujos de nuestros amigos y compañeros.  Hace unos días empezaron a purular por las redes sociales unas imágenes poco menos que futuristas, se trataba del futuro de la escayola o yeso y su nombre "The Osteoid" .

Siempre que me llega un paciente con un dolor en la planta de uno o los dos pies, se plantean varias incógnitas ¿Se trata de una fascitis? ¿Es fascitis el nombre correcto? ¿Realmente el problema está dónde duele? ¿Qué relevancia tiene la presencia de un espolón calcáneo dentro de este cuadro? ¿Es un problema músculo-esquelético o debemos atender a otras posibilidades? La respuesta a estas preguntas y muchas otras, tras el salto.

Desde hace unos años el "Camiño de Santiago" ha experimentado un importante 'boom' en cuanto a número de personas que han decidido vivir la experiencia de llegar caminando a Santiago de Compostela. Os preguntaréis qué tiene que ver esta peregrinación con el tema estrella de este blog: la Fisioterapia. Pues bien, tiene que ver y mucho.

Viendo que la entrada "Síndrome de Sudeck" es una de las más visitadas y comentadas en el blog, me veo en la obligación de ampliar y aportar nueva información acerca del tema. Para empezar, los términos "Sudeck" o "distrofia" están en desuso. Actualmente, la literatura científica se utiliza el término SDRC (Síndrome de Dolor Regional Complejo) que ya fue presentado en la primera parte, pero como la mayoría de esa literatura está en inglés, se corresponde con CRPS (Complex Regional Pain Syndrome).

Ningún fisioterapeuta ha sido agredido o maltratado durante la realización de esta entrada. A priori puede que asociemos Fight Club con la película homónima protagonizada por Brad Pitt y Edward Norton, la idea no está del todo desencaminada, pero sin violencia, ni física ni verbal. Antes de empezar juntamos a unos pocos fisioterapeutas interesados en aprender, expandir su visión y con ganas de compartir sus experiencias. Entre ellos, un ponente prepara un tema acordado a nivel nacional y por último, se necesita una sede, un punto de reunión dónde llevar a cabo el evento.

El Síndrome del pronador es una afección del nervio mediano al igual que el Síndrome del Tunel del Carpo abordado anteriormente en el blog . En esta ocasión el compromiso del nervio mediano se da proximal al codo. Este síndrome recibe el nombre del músculo pronador redondo, cuya función es la pronación del antebrazo (voltear la mano para que la palma mire al suelo).

Llego a casa y me pongo delante de mi ordenador con ganas de contar lo que he hecho este fin de semana. El pasado 2 de noviembre era una fecha señalada en rojo en el calendario desde hace muchos meses. Y es que los chicos de #FSR ( Fisioterapia Sin Red ) eligieron ese día para celebrar su II jornada de Fisioterapia Sin Red ( #2NFSR ) . Aquel día me levanté temprano, lo cierto es que no podía estar más en cama. Salí del hotel con tiempo y me dirigí hacia la sala Oui MAD del Palacio de Deportes de la Comunidad de Madrid. Al llegar, una muchedumbre nada despreciable se agolpaba en el vestíbulo. En ese momento pensé: "esto va a ser muy grande". En 10 minutos me dió tiempo para desvirtualizar a mucha gente del TL (timeline) de mi Twitter ( @FisioHermes ) al tiempo que sonaban varios temas de AC/DC. Una enorme sala teñida de un intenso rojo daba cobijo a más de 200 fisioterapeutas ansiosos de descubrir lo que se cocía en las mentes de los organizadores del evento.

Hoy me gustaría hablar, más que un tema específico de Fisioterapia, acerca de un tema que incluye a la mayoría de personas que, ya sea por una lesión, una cirugía o simplemente una contractura muscular post-esfuerzo, necesitan pasar por las manos de un fisioterapeuta. Actualmente, el Sistema Público de Salud (al menos lo que yo he visto), no permite a una persona acceder al servicio de fisioterapia antes de 2-3 meses. Cierto es, que en el ámbito de Atención Primaria, el médico de cabecera puede enviar a un paciente al fisioterapeuta de ese centro de AP (si lo hubiese), pero aún así la espera desde que el MAP prescribe fisioterapia, hasta que el paciente llega a la primera consulta con el fisioterapeuta de AP, puede ser no inferior de 30-40 días. Reitero que me baso únicamente en mi experiencia en centros de AP y Atención Especializada de mi zona. Créditos de imagen

El dolor lumbar o como en sus siglas en inglés LBP (Low Back Pain), es un cuadro que hace tirarnos de los pelos a los fisioterapeutas. Con razón, un 80% de las lumbalgias son inespecíficas, esto es, se desconoce la causa que genera la clínica. Es muy poco lo que se conoce de la biomecánica de la columna vertebral lumbar, asociada a la región pélvica y movimiento de los miembros inferiores y su implicación en el dolor musculo-esquelético lumbar . Crédito de imagen

Ya ha pasado otro año, pero el mensaje continúa siendo el mismo. Antes un 8 de septiembre no significaba nada, pero desde que salí de la facultad, este día ha estado marcado permanentemente en mi calendario. Sentimientos de orgullo por esta profesión afloran en este día. Me sorprendo a mi mismo escribiendo estas palabras, pero la realidad es que cada año que pasa adoro más mi profesión.  Os dejo un vídeo conmemorativo de la Asociación Española de Fisioterapeutas de Atención Primaria (AEFAP), cuyo mensaje me ha gustado especialmente. Ahora que ya ha terminado la temporada estival y descanso, toca volver con energías renovadas y temas muy interesantes a desarrollar en forma de entradas. ¡Estad atentos! Tanto si sois pacientes, estudiantes, fisioterapeutas o tenéis cualquier otro vínculo con un fisioterapeuta, ¡que tengáis un Feliz Día Mundial de la Fisioterapia 2013!

Hace casi 10 años que me encontré de bruces en este gran mundo que es la fisioterapia. Y desde casi el comienzo me han vendido a mi (y a los demás) un par de modelos de intervención sanitaria: el modelo biopsicosocial y el enfoque multi-inter-trans disciplinar . Crédito de imagen

El dolor es el síntoma más frecuente en la consulta de un fisioterapeuta, es algo que tienen en común la mayoría de mis pacientes. De hecho, el dolor es como el anticristo, una vez que aparece sentimos la necesidad de deshacernos de él lo más rápido posible. El dolor es malo, nos hace sentir mal, no permite que nos movamos con naturalidad, o ni siquiera nos permite movernos, en ocasiones creemos conocer la causa que lo provoca, pero en otras ocasiones aparece sin causa evidente, es irracional, no se determina por la lógica, es desagradable, nos pone de mal humor, es lo contrario al placer. Créditos de imagen

Los fisioterapeutas españoles hoy nos hemos levantado con esta noticia . En los últimos meses ya había un run run que apuntaba hacia esa dirección: los fisioterapeutas podrán prescribir medicamentos a sus pacientes y no solo eso, sino que también material ortoprotésico. El ejercicio de la fisioterapia no va ligada al uso de medicamentos necesariamente. Aunque sí hay situaciones en las que se utilizan, como es el caso de la sonoforesis y la iontoforesis. La primera es la introducción en el organismo de sustancias a través de la terapia ultrasónica -los coloquialmente llamadas ultrasonidos-. La iontoforesis en cambio utiliza la electroterapia como medio facilitador para que el medicamento atraviese la capa dérmica. Estás dos técnicas se utilizan bajo la supervisión de un médico, pero a partir de la modificación de la Ley de Farmacovigilancia seremos los fisioterapeutas los encargados de prescribir y administrar el fármaco como hasta ahora veníamos haciendo.